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江西省景德镇市科协:全国科技工作者日举办赣鄱科普大讲堂心理健

发布日期:2021-12-10 04:38   来源:未知   阅读:

  5月27日,在第五个全国科技工作者日到来之际,为切实推动党史学习教育走深走实,结合全市大调研、大走访、察民情、办实事活动要求,进一步加强心理健康知识普及,做好社会心理服务体系工作,江西省景德镇市科协举办赣鄱科普大讲堂走进陶瓷企业,特邀景德镇学院心理咨询师、市心理学会秘书长张淑敏为恩达陶瓷有限公司30余名陶瓷科技工作者作专题讲座。

  张淑敏用近一个半小时的时间,作了《心理健康与心理调试》的专题辅导,从心理健康概论、自我认知、情感与控制、人际与家庭关系、情绪管理与压力应对、沟通技巧、职业适应、发展与规划、心理健康评估等七个方面,为大家作了精彩的讲解,帮助企业职工运用科学和智慧的方法舒缓压力、调节情绪,从而保持积极健康的心态。

  讲座中,张淑敏以发生在生活中的真实案例带领大家进入主题,解析心理健康的重要性,介绍心理健康的影响因素,分享调节心态、找到事业与生活之间平衡点的方法,让大家在轻松、愉悦的氛围中进一步认识到心理健康对个人生理健康、工作家庭、子女成长、社会和谐的重要性,也教会了大家以豁达的心态面对压力和困境,真正做到快乐工作、快乐生活。

  景德镇市科协长期以来高度重视社会心理健康知识普及和宣传,此次活动是进一步深入实施《全民科普素质行动计划纲要》,提高全市公民科学素质的一项举措,下一步,市科协将继续加强社会心理服务体系建设,提升群众心理健康服务获得感,真正做到“办好事、办实事”。(编辑:杜春发)